گارسینیا کامبوجیا میوه‌ای است که در جنوب شرقی آسیا و هند رشد می‌کند. میوه‌ها کوچک، شبیه به یک کدو تنبل کوچک هستند و رنگ آنها از سبز روشن تا زرد متغیر است. همچنین به عنوان گورخری شناخته می‌شود. میوه‌های خشک حاوی هیدروکسی سیتریک اسید (HCA) به عنوان ماده اصلی (10 تا 50 درصد) هستند و به عنوان مکمل‌های بالقوه کاهش وزن در نظر گرفته می‌شوند. در سال 2012، دکتر آز، شخصیت محبوب تلویزیونی، عصاره گارسینیا کامبوجیا را به عنوان یک محصول کاهش وزن طبیعی تبلیغ کرد. تایید دکتر آز منجر به افزایش قابل توجه فروش محصول مصرفی شد. طبق گزارش مجله زنان، بریتنی اسپیرز و کیم کارداشیان پس از استفاده از این محصول، کاهش وزن قابل توجهی را گزارش کردند.
نتایج مطالعات بالینی ادعاهایی مبنی بر مؤثر بودن عصاره گارسینیا کامبوجیا یا عصاره HCA برای کاهش وزن را تأیید نمی‌کند. یک کارآزمایی تصادفی کنترل‌شده در سال ۱۹۹۸، ماده مؤثر (HCA) را به عنوان یک درمان بالقوه ضد چاقی در ۱۳۵ داوطلب ارزیابی کرد. نتیجه‌گیری این بود که این محصول در مقایسه با دارونما، کاهش وزن و توده چربی قابل توجهی را ایجاد نکرده است. با این حال، شواهدی از کاهش وزن کوتاه‌مدت در برخی افراد وجود دارد. کاهش وزن اندک بوده و اهمیت آن مشخص نیست. اگرچه این محصول به عنوان یک کمک‌کننده به کاهش وزن، توجه گسترده‌ای از رسانه‌ها را به خود جلب کرده است، اما داده‌های محدود نشان می‌دهد که هیچ مدرک روشنی از فواید آن وجود ندارد.
عوارض جانبی گزارش شده مصرف ۵۰۰ میلی‌گرم HCA چهار بار در روز شامل سردرد، حالت تهوع و ناراحتی گوارشی است. گزارش شده است که HCA برای کبد سمی است. هیچ تداخلی با داروهای دیگر گزارش نشده است.
گارسینیا کامبوجیا در فروشگاه‌های مواد غذایی سالم و داروخانه‌ها با نام‌های تجاری مختلفی فروخته می‌شود. به دلیل فقدان استانداردهای کیفیت، هیچ تضمینی برای یکنواختی و قابلیت اطمینان اشکال دارویی از تولیدکنندگان مختلف وجود ندارد. این محصول به عنوان یک مکمل برچسب‌گذاری شده و توسط سازمان غذا و دارو به عنوان دارو تأیید نشده است. بنابراین، ایمنی و اثربخشی آن قابل تضمین نیست. هنگام خرید مکمل کاهش وزن، ایمنی، اثربخشی، قیمت مناسب و خدمات مشتری را در نظر بگیرید.
اگر داروهای تجویزی دیگری مصرف می‌کنید، حتماً با پزشک خود مشورت کنید تا مطمئن شوید قرص‌های گارسینیا کامبوجیا به شما کمک می‌کنند. اگر تصمیم به خرید محصولات گارسینیا کامبوجیا یا اسید گلیکولیک دارید، حتماً از داروساز خود بخواهید که در انتخاب بهترین محصول به شما کمک کند. یک مصرف‌کننده عاقل، یک مصرف‌کننده آگاه است. دانستن اطلاعات صحیح می‌تواند به شما در داشتن یک سبک زندگی سالم و صرفه‌جویی در هزینه کمک کند.