یکی از مزایای NMN که اغلب مورد بحث قرار می‌گیرد، نقش بالقوه آن در حمایت از تولید انرژی سلولی است.

درون هر سلول، میتوکندری‌ها قرار دارند که اغلب به عنوان کارخانه‌های انرژی بدن شناخته می‌شوند. این ساختارها مواد مغذی را از غذا به ATP، منبع انرژی اولیه مورد استفاده سلول‌ها، تبدیل می‌کنند. NAD+ یک جزء ضروری از این فرآیند است. بدون NAD+ کافی، سلول‌ها نمی‌توانند به طور موثر انرژی مورد نیاز برای پشتیبانی از عملکردهای بیولوژیکی طبیعی را تولید کنند.

با کمک به بدن در تولید NAD+، NMN ممکن است از متابولیسم انرژی سلولی سالم پشتیبانی کند. به همین دلیل است که NMN به ویژه در بین بزرگسالانی که به دنبال حفظ نشاط و سبک زندگی فعال با افزایش سن هستند، محبوبیت پیدا کرده است.

اگرچه تجربیات فردی ممکن است متفاوت باشد، اما ارتباط بین NMN، NAD+ و تولید انرژی همچنان یکی از هیجان‌انگیزترین حوزه‌های تحقیقات تغذیه‌ای فعلی است.