مطالعهای که توسط دکتر سمیرا ساماراکون از موسسه بیوشیمی، زیستشناسی مولکولی و بیوتکنولوژی دانشگاه کلمبو و دکتر دیبیتی ویجراتنه، متخصص تغذیه مشهور، انجام شد، نشان داد که نوشیدن چای سبز همراه با گیاه سنتلا آسیاتیکا فواید زیادی برای سلامتی دارد. گیاه گوتو کولا خواص آنتیاکسیدانی، ضد ویروسی و تقویتکننده سیستم ایمنی چای سبز را افزایش میدهد.
گوتو کولا به عنوان یک گیاه افزایش طول عمر در نظر گرفته میشود و یکی از اجزای اصلی طب سنتی آسیایی است، در حالی که چای سبز یکی از محبوبترین نوشیدنیهای سالم در جهان است. فواید سلامتی چای سبز به دلیل خواص آنتیاکسیدانی، کاهش چاقی، پیشگیری از سرطان، کاهش فشار خون و موارد دیگر، به خوبی شناخته شده و توسط بسیاری از افراد به طور گسترده مصرف میشود. به طور مشابه، فواید سلامتی کولا در شیوههای پزشکی باستانی هند، ژاپن، چین، اندونزی، آفریقای جنوبی، سریلانکا و جنوب اقیانوس آرام به خوبی شناخته شده است. آزمایشهای آزمایشگاهی مدرن تأیید میکنند که کولا دارای خواص آنتیاکسیدانی است، برای کبد مفید است، از پوست محافظت میکند و شناخت و حافظه را بهبود میبخشد. دکتر ساماراکون گفت که با نوشیدن مخلوطی از چای سبز و کولا، میتوان از تمام فواید سلامتی هر دو بهرهمند شد.
او گفت که کوکاکولا نباید بیش از 20 درصد از این مخلوط را داشته باشد، زیرا به عنوان یک نوشیدنی مقبولیت کمتری دارد.
دکتر ویراتنه گفت مطالعات قبلی تأیید کردهاند که خوردن گوتو کولا تأثیر مثبتی بر بهبود سلامت کبد، به ویژه در شایعترین اشکال سرطان اولیه کبد، کارسینوم هپاتوسلولار، کبد چرب و سیروز کبدی دارد. مطالعات اخیر همچنین نشان میدهد که کولا میتواند به کاهش فشار خون و کاهش خطر بیماریهای قلبی عروقی، از جمله سکته مغزی، انفارکتوس میوکارد و بیماری عروق کرونر قلب، کمک کند. مطالعات فارماکولوژیک نشان داده است که عصاره کولا میتواند فعالیت سیستم عصبی مرکزی را تنظیم کرده و عملکردهای شناختی مغز را بهبود بخشد.
دکتر ویجراتنه خاطرنشان میکند که فواید چای سبز برای سلامتی در سراسر جهان شناخته شده است. تحقیقات علمی بیشتری در مورد فواید چای سبز برای سلامتی نسبت به آب قاشقی وجود دارد. چای سبز سرشار از کاتچینها، پلیفنولها، به ویژه اپیگالوکاتچین گالات (EGCG) است. EGCG یک آنتیاکسیدان قوی است که میتواند سلولهای سرطانی را بدون آسیب رساندن به سلولهای طبیعی از بین ببرد. این ترکیب همچنین در کاهش کلسترول لیپوپروتئین با چگالی کم، مهار لختههای خون غیرطبیعی و کاهش تجمع پلاکتها مؤثر است. دکتر ویجراتنه میگوید علاوه بر این، عصاره چای سبز به عنوان منبع امیدوارکنندهای از آنتیاکسیدانهای طبیعی شناخته شده است که به طور مؤثر برای افزایش خواص آنتیاکسیدانی مورد استفاده قرار میگیرند.
به گفته وی، چاقی عامل اصلی بسیاری از بیماریها از جمله بیماری عروق کرونر قلب، فشار خون بالا، دیابت غیر وابسته به انسولین، اختلال عملکرد ریه، آرتروز و انواع خاصی از سرطان است. کاتچینهای چای، به ویژه EGCG، اثرات ضد چاقی و ضد دیابت دارند. دکتر ویجراتنه گفت، چای سبز همچنین به عنوان یک گیاه طبیعی در نظر گرفته میشود که میتواند مصرف انرژی و اکسیداسیون چربی را برای کاهش وزن افزایش دهد و افزود که ترکیب این دو گیاه میتواند فواید سلامتی زیادی داشته باشد.
زمان ارسال: ۲۴ اکتبر ۲۰۲۲