اخبار
-
اگر شنیدهاید که شراب قرمز به کاهش کلسترول کمک میکند، احتمالاً نام رسوراترول، یک ترکیب گیاهی که به طور گسترده در شراب قرمز تبلیغ میشود، را نیز شنیدهاید.
پوست و دانههای انگور و انواع توت حاوی رسوراترول هستند و شراب قرمز را سرشار از این ترکیب میکنند. تحقیقات نشان میدهد که این ماده فواید زیادی برای سلامتی دارد، اما باید در مورد میزان مصرف مکمل آن بیشتر بدانید. اگر شنیدهاید که شراب قرمز به کاهش کلسترول کمک میکند، پس...ادامه مطلب -
این گیاه برای چشم مفید است
مکملهای لوتئین برای حفظ سلامت بینایی، به خصوص با افزایش سن، ضروری هستند. این مکملها حاوی کاروتنوئیدها هستند که به محافظت از چشمان شما در برابر نور آبی مضر کمک میکنند و احتمال ابتلا به دژنراسیون ماکولا مرتبط با سن را کاهش میدهند. هنگام انتخاب مکمل لوتئین، موارد مؤثر را در نظر بگیرید...ادامه مطلب -
مروری بر برگ چای
تیم تحریریه فوربس هلث مستقل و بیطرف است. برای حمایت از تلاشهای گزارشگری ما و ادامه رایگان نگه داشتن این محتوا برای خوانندگانمان، از شرکتهایی که در فوربس هلث تبلیغ میکنند، غرامت دریافت میکنیم. دو منبع اصلی برای این غرامت وجود دارد. اول، ما تبلیغات ارائه میدهیم...ادامه مطلب -
شیر ترش یکی از گیاهان مفید برای زندگی ماست
هرچه بیشتر در مورد اثرات الکل بر بدن یاد میگیریم، علاقه به ترک اعتیاد بیشتر میشود. این بدان معناست که بسیاری از مردم این هفته اولین روز ژانویه خشک را تجربه خواهند کرد - و به دلایل خوبی. در مطالعهای که در سال ۲۰۱۶ در مجله روانشناسی سلامت منتشر شد، افرادی که در برنامه خشک شرکت کردند ...ادامه مطلب -
مانند هر روند سلامتی، ادعاهای زیادی در مورد کلروفیل مطرح میشود.
رسانههای اجتماعی شیفتهی کلروفیل هستند. اما آیا این رنگدانهی گیاهی میتواند سلامت و تناسب اندام شما را به سطح بالاتری برساند؟ شاید متوجه شده باشید که بازار به اصطلاح «نوشیدنیهای کاربردی» در سالهای اخیر به طرز چشمگیری رشد کرده است. این روزها میتوانید قهوهی قارچ بنوشید. css-59ncxw :hover{color:#...ادامه مطلب -
آکاستین
دامیانا درختچهای با نام علمی Turnera diffusa است. این گیاه بومی تگزاس، مکزیک، آمریکای جنوبی، آمریکای مرکزی و کارائیب است. گیاه دامیانا در طب سنتی مکزیکی استفاده میشود. دامیانا حاوی اجزا (بخشها) یا ترکیبات (مواد شیمیایی) مختلفی مانند آربوتین، آبیتین، ... است.ادامه مطلب -
10 مکمل محبوب کاهش وزن: مزایا و معایب
داروهای نسل بعدی مانند سماگلوتاید (که با نامهای تجاری وِگووی و اوزِمپیک فروخته میشوند) و تِزِپاتید (که با نامهای تجاری مونجارو فروخته میشوند) به دلیل نتایج چشمگیرشان در کاهش وزن، در صورت تجویز به عنوان بخشی از درمان توسط پزشکان متخصص چاقی، تیتر خبرها شدهاند. با این حال، کمبود دارو...ادامه مطلب -
مطالعه روی عصاره پوست انگور
در یک مطالعه جدید، محققان دریافتند که یک داروی جدید مبتنی بر یکی از اجزای عصاره هسته انگور میتواند با موفقیت طول عمر و سلامت موشها را افزایش دهد. این مطالعه که در مجله Nature Metabolism منتشر شده است، زمینه را برای مطالعات بالینی بیشتر فراهم میکند تا مشخص شود که آیا این اثرات را میتوان ...ادامه مطلب -
۸ مکمل پرفروش سروتونین و دوپامین در سال ۲۰۲۳
به دنبال بهترین مکملهای سروتونین و دوپامین هستید؟ ما این تحقیق را برای شما انجام دادهایم. این مکملها میتوانند به تنظیم خلق و خو، رفتار و سلامت روان کمک کنند و برای کسانی که از اضطراب، افسردگی و سایر مشکلات سلامت روان رنج میبرند مفید هستند. با این حال، همیشه با پزشک خود مشورت کنید...ادامه مطلب -
خار مریم به عنوان کاهش دهنده قند خون و کلسترول شناخته شده است
این آنتی اکسیدان قوی که در مدیترانه رشد می کند، طعمی شیرین و خواص خنک کننده دارد. خار مریم یا شیر خار (که معمولاً با نام خار شیر شناخته می شود) به دلیل درمان بیماری های کبد و کیسه صفرا و محافظت از کبد در برابر سموم شناخته شده است. خار مریم به دلیل مایع سفید شیری...ادامه مطلب -
گارسینیا کامبوجیا
گارسینیا کامبوجیا میوهای است که در جنوب شرقی آسیا و هند رشد میکند. میوههای آن کوچک، شبیه به یک کدو تنبل کوچک هستند و رنگ آنها از سبز روشن تا زرد متغیر است. همچنین به عنوان گورخری شناخته میشود. میوههای خشک حاوی اسید هیدروکسی سیتریک (HCA) به عنوان ماده اصلی (10-50٪) هستند و به عنوان ...ادامه مطلب -
ترکیبی از آستاگزانتین، لوتئین و زآگزانتین هماهنگی چشم و دست را بهبود میبخشد: مطالعه
برچسبهای مرتبط سلامت چشم آستاگزانتین لوتئین زاگزانتین تابع sanitize_gpt_value2(gptValue) { var vOut = “”; var aTags = gptValue.split(','); var reg = new RegExp('\\W+', “g”); for ( var i=0; i < aTags.length; i++) { vOut += aTags[i].trim().rep...ادامه مطلب
