اخبار
-
5-HTP
اسید آمینه تریپتوفان فواید زیادی برای سلامتی دارد، اما اثرات آن بر سلامت مغز شایان ذکر است. این ماده بر خلق و خو، شناخت و رفتار شما و همچنین چرخه خواب شما تأثیر میگذارد. بدن برای ساخت پروتئینها و سایر مولکولهای مهم، از جمله آنهایی که برای خواب مطلوب و... ضروری هستند، به تریپتوفان نیاز دارد.ادامه مطلب -
بحث در مورد کلروفیل مس سدیم
کلروفیل مایع جدیدترین دغدغه در مورد سلامتی در تیک تاک است. تا زمان نگارش این مطلب، هشتگ #Chlophyll در این برنامه بیش از ۹۷ میلیون بازدید داشته است و کاربران ادعا میکنند که این مشتق گیاهی پوست آنها را شفاف میکند، نفخ را کاهش میدهد و به آنها در کاهش وزن کمک میکند. اما چقدر توجیهپذیر است...ادامه مطلب -
برخی از بهترین مکملهای افسردگی که توسط متخصصان تغذیه توصیه میشوند
ما به طور مستقل تمام کالاها و خدمات پیشنهادی را ارزیابی میکنیم. اگر روی لینکی که ارائه میدهیم کلیک کنید، ممکن است غرامت دریافت کنیم. برای کسب اطلاعات بیشتر. طبق اعلام موسسه ملی بهداشت (NIH)، بیش از ۲۱ میلیون بزرگسال آمریکایی در سال ۲۰۲۰ از اختلال افسردگی اساسی رنج بردهاند. کووید-۱۹ باعث...ادامه مطلب -
گیاهان لاغری که طبیعت در اختیار ما قرار میدهد
اگر میخواهید وزن کم کنید، PhenQ بهترین قرص لاغری است. این محصول توسط Wolfson Berg Limited، شرکتی با شهرت خوب در صنعت مکملهای غذایی، تولید میشود. PhenQ به نزدیک به ۲۰۰۰۰۰ نفر در یک سال کمک کرده است تا چربی اضافی خود را از دست بدهند. طبق گفته این شرکت، PhenQ برای... مناسب است.ادامه مطلب -
۶ مکمل برتر برای افسردگی که توسط متخصصان تغذیه توصیه میشوند
ما به طور مستقل تمام کالاها و خدمات پیشنهادی را ارزیابی میکنیم. اگر روی لینکی که ارائه میدهیم کلیک کنید، ممکن است غرامت دریافت کنیم. برای کسب اطلاعات بیشتر. طبق اعلام موسسه ملی بهداشت (NIH)، بیش از ۲۱ میلیون بزرگسال آمریکایی در سال ۲۰۲۰ از اختلال افسردگی اساسی رنج بردهاند. کووید-۱۹ باعث...ادامه مطلب -
گلهای خوراکی غرب آفریقا میتوانند مکملهای طبیعی کاهش وزن باشند
ملبورن، استرالیا - گیاه بسیار خوراکی رزیلا حاوی آنتیاکسیدانهایی است که محققان استرالیایی معتقدند ممکن است به کاهش وزن کمک کند. طبق یک مطالعه جدید، آنتیاکسیدانها و اسیدهای آلی موجود در گل ختمی میتوانند به طور مؤثر از تشکیل سلولهای چربی جلوگیری کنند. داشتن مقداری چربی مهم است...ادامه مطلب -
گارسینیا کامبوجیا، گیاهی شگفتانگیز
آیا نام این میوه منحصر به فرد را شنیدهاید؟ اگرچه منحصر به فرد به نظر میرسد، اما اغلب به عنوان تمر هندی مالابار شناخته میشود. در اینجا برخی از فواید آن آورده شده است. کاهش وزن به زمان و ترکیبی از عوامل، از جمله رژیم غذایی سالم، ورزش و خواب نیاز دارد. ما اغلب در مورد مدها یا روندهای غذایی میخوانیم...ادامه مطلب -
رهبران صنعت خواستار تنظیم مقررات محصولات کراتوم شدند
جفرسون سیتی، میزوری (KFVS) - طبق یک نظرسنجی، بیش از ۱.۷ میلیون آمریکایی در سال ۲۰۲۱ از کراتوم گیاهی استفاده خواهند کرد، اما اکنون بسیاری نگران مصرف و دسترسی گسترده به این دارو هستند. انجمن کراتوم آمریکا اخیراً یک توصیهنامه مصرفکننده برای شرکتهایی که این ماده را تبلیغ نمیکنند، صادر کرده است...ادامه مطلب -
مکملهای گیاهی ممکن است با داروهای رایج تداخل داشته باشند
طبق بررسی جدیدی که در مجله بریتانیایی فارماکولوژی بالینی منتشر شده است، بسیاری از مکملهای گیاهی رایج، از جمله چای سبز و جینکو بیلوبا، ممکن است با داروهای تجویزی تداخل داشته باشند. این تداخلات میتوانند باعث کاهش اثربخشی دارو شوند و حتی میتوانند خطرناک یا کشنده باشند. دکتر...ادامه مطلب -
آستاگزانتین، لوتئین و زآگزانتین ممکن است هماهنگی چشم و دست را در اختلال در دفع زبالههای صفحه نمایش بهبود بخشند.
هماهنگی چشم و دست به توانایی پردازش اطلاعات دریافتی از طریق چشمها به منظور کنترل، هدایت و راهنمایی حرکات دست اشاره دارد. آستاگزانتین، لوتئین و زآگزانتین مواد مغذی کاروتنوئیدی هستند که برای سلامت چشم مفید شناخته شدهاند. بررسی اثرات مکملهای غذایی...ادامه مطلب -
اسیدهای چرب چند غیراشباع زنجیره بلند حاوی لوتئین و زاکسانتین، زوال شناختی را در یک کارآزمایی تصادفی کنترلشده کاهش میدهند.
اسید آراشیدونیک (ARA)، اسید دوکوزاهگزانوئیک (DHA) و اسید ایکوزاپنتانوئیک (EPA) اسیدهای چرب غیراشباع با زنجیره بلند (LCPUFA) هستند. کاروتنوئیدها، از جمله لوتئین و زآگزانتین (LZ)، عمدتاً در سبزیجات سبز یافت میشوند. ARA و DHA در مغز فراوان هستند و اجزای اصلی فسفر...ادامه مطلب -
آشکار کردن فواید عصاره برگ پیچک: نگاهی دقیقتر به تولیدکننده پیشرو آن
در اخبار امروز، ما به دنیای عصاره برگ پیچک میپردازیم، فواید فراوان آن را کشف میکنیم و تولیدکنندگان پیشرو در این صنعت را معرفی میکنیم. عصاره برگ پیچک قرنهاست که در طب سنتی فرهنگهای مختلف به دلیل خواص درمانیاش مورد استفاده قرار میگیرد. بیایید این راز طبیعی را کشف کنیم...ادامه مطلب
