اخبار
-
5-HTP
اسید آمینه تریپتوفان فواید زیادی برای سلامتی دارد، اما تاثیرات آن بر سلامت مغز قابل ذکر است. این بر خلق و خو، شناخت و رفتار و همچنین چرخه خواب شما تأثیر می گذارد. بدن برای ساخت پروتئین ها و سایر مولکول های مهم، از جمله مولکول های حیاتی برای خواب مطلوب و ... مورد نیاز است.ادامه مطلب -
بحث در مورد کلروفیل مس سدیم
کلروفیل مایع آخرین وسواس در مورد سلامتی در TikTok است. تا زمان نوشتن این مقاله، هشتگ #کلوفیل در این اپلیکیشن بیش از 97 میلیون بازدید جمع آوری کرده است و کاربران ادعا می کنند که مشتقات گیاهی پوست آن ها را پاک می کند، نفخ را کاهش می دهد و به کاهش وزن کمک می کند. اما یک ...ادامه مطلب -
برخی از بهترین مکمل های افسردگی توصیه شده توسط متخصصان تغذیه
ما به طور مستقل همه کالاها و خدمات توصیه شده را ارزیابی می کنیم. اگر روی پیوندی که ارائه می دهیم کلیک کنید، ممکن است غرامت دریافت کنیم. برای یادگیری بیشتر. به گفته مؤسسه ملی بهداشت (NIH)، بیش از 21 میلیون بزرگسال آمریکایی در سال 2020 از اختلال افسردگی اساسی رنج می بردند. COVID-19...ادامه مطلب -
گیاهان کاهش وزنی که طبیعت در اختیار ما قرار می دهد
اگر می خواهید وزن کم کنید، PhenQ بهترین قرص کاهش وزن است. این توسط شرکت Wolfson Berg Limited، یک شرکت با شهرت خوب در صنعت مکمل های غذایی، تولید می شود. PhenQ به نزدیک به 200000 نفر کمک کرده است تا در یک سال چربی اضافی را از بین ببرند. به گفته این شرکت، PhenQ برای یک...ادامه مطلب -
6 بهترین مکمل افسردگی توصیه شده توسط متخصصان تغذیه
ما به طور مستقل همه کالاها و خدمات توصیه شده را ارزیابی می کنیم. اگر روی پیوندی که ارائه می دهیم کلیک کنید، ممکن است غرامت دریافت کنیم. برای یادگیری بیشتر. به گفته مؤسسه ملی بهداشت (NIH)، بیش از 21 میلیون بزرگسال آمریکایی در سال 2020 از اختلال افسردگی اساسی رنج می بردند. COVID-19...ادامه مطلب -
گل های خوراکی از غرب آفریقا ممکن است مکمل های کاهش وزن طبیعی باشند
ملبورن، استرالیا – گیاه روزلا بسیار خوراکی حاوی آنتی اکسیدان هایی است که محققان استرالیایی معتقدند ممکن است به کاهش وزن کمک کند. طبق یک مطالعه جدید، آنتی اکسیدان ها و اسیدهای آلی موجود در هیبیسکوس می توانند به طور موثری از تشکیل سلول های چربی جلوگیری کنند. داشتن مقداری چربی مهم است ...ادامه مطلب -
گارسینیا کامبوجیا یک گیاه شگفت انگیز
آیا درباره این میوه بی نظیر شنیده اید؟ اگرچه منحصر به فرد به نظر می رسد، اما اغلب از آن به عنوان تمرهندی مالابار یاد می شود. در اینجا به برخی از فواید آن اشاره شده است. کاهش وزن به زمان و ترکیبی از عوامل از جمله رژیم غذایی سالم، ورزش و خواب نیاز دارد. ما اغلب در مورد مدها یا روندهای رژیم غذایی می خوانیم ...ادامه مطلب -
رهبران صنعت خواستار تنظیم محصولات کراتوم هستند
JEFFERSON CITY، MO (KFVS) - بر اساس یک نظرسنجی، بیش از 1.7 میلیون آمریکایی در سال 2021 از کراتوم گیاهی استفاده خواهند کرد، اما اکنون بسیاری در مورد استفاده و در دسترس بودن گسترده این دارو نگران هستند. انجمن کراتوم آمریکا اخیراً یک توصیه مصرف کننده برای شرکت هایی صادر کرده است که تبلیغ نمی کنند...ادامه مطلب -
مکمل های گیاهی ممکن است با داروهای معمولی تداخل داشته باشند
بر اساس یک بررسی جدید از تحقیقات منتشر شده در مجله British Journal of Clinical Pharmacology، بسیاری از مکمل های گیاهی رایج، از جمله چای سبز و جینکو بیلوبا، ممکن است با داروهای تجویزی تداخل داشته باشند. این تداخلات می تواند اثربخشی دارو را کم کند و حتی می تواند خطرناک یا کشنده باشد. دکتر...ادامه مطلب -
آستاگزانتین، لوتئین و زآگزانتین ممکن است هماهنگی چشم و دست را در اختلالات ضایعات صفحه نمایش بهبود بخشد.
هماهنگی چشم و دست به توانایی پردازش اطلاعات دریافتی از طریق چشم به منظور کنترل، هدایت و هدایت حرکات دست اشاره دارد. آستاگزانتین، لوتئین و زآگزانتین مواد مغذی کاروتنوئیدی هستند که برای سلامت چشم مفید هستند. بررسی اثرات مکمل های غذایی...ادامه مطلب -
اسیدهای چرب چند غیراشباع با زنجیره بلند حاوی لوتئین و زآگزانتین کاهش شناختی را در یک کارآزمایی تصادفی کنترل شده کاهش می دهند.
اسید آراشیدونیک (ARA)، دوکوزاهگزانوئیک اسید (DHA) و ایکوزاپنتانوئیک اسید (EPA) اسیدهای چرب چند غیراشباع با زنجیره بلند (LCPUFA) هستند. کاروتنوئیدها، از جمله لوتئین و زآگزانتین (LZ)، عمدتا در سبزیجات سبز یافت می شوند. ARA و DHA در مغز فراوان هستند و از اجزای اصلی فسفر هستند.ادامه مطلب -
فاش کردن فواید عصاره برگ پیچک: نگاهی دقیق تر به تولید کننده پیشرو آن
در اخبار امروز، ما به دنیای عصاره برگ پیچک می پردازیم، فواید فراوان آن را کشف می کنیم و تولید کنندگان برجسته این صنعت را معرفی می کنیم. عصاره برگ پیچک قرن هاست که در طب سنتی فرهنگ های مختلف به دلیل خواص درمانی آن استفاده می شود. بیایید این nat را باز کنیم ...ادامه مطلب
